身長が伸びるサプリメント

身長が伸びるにはどうしたらいい?

身長が伸びるにはどうしたらいいのか悩んでいる方も多いですよね。

 

小学生から中学生、高校生くらいまでが身長が伸びる時期だといわれています。

 

 

この時期は食事と運動の量も活発に増えるので身長が伸びる時期ですが、食べ物の好き嫌いや運動嫌いなどでなかなか身長が伸びない子供もいます。

 

そんな小学生、中学生、高校生の子供に、食べ物や運動の量を増やして身長を伸ばすようにしてもなかなか身長は伸びないこともあります。

 

 

ちなみにこちらが小学生、中学生、高校生の子供の平均身長になります。

 

    男子 女子

小学生

1年生(6歳)

113cm

112cm

 

2年生(7歳)

119cm

118cm

 

3年生(8歳)

125cm

124cm

 

4年生(9歳)

130cm

130cm

 

5年生(10歳)

136cm

136cm

 

6年生(11歳)

142cm

143cm

中学生

1年生(12歳)

149cm

149cm

 

2年生(13歳)

156cm

153cm

 

3年生(14歳)

162cm

156cm

高校生

1年生(15歳)

167cm

157cm

 

2年生(16歳)

169cm

157cm

 

3年生(17歳)

170cm

147cm

 

食べ物や運動だけの努力では、なかなか身長が伸びないで悩んでいる方には、栄養機能食品のサプリメントで身長を伸ばす方法もありますよ。

 

身長が伸びるサプリメントの選び方

 

身長が伸びるサプリメントは、いろんなメーカーのサプリメントが販売されていますが、どんなことを基準にして選べばいいのかをまとめてみました。

 

 

飲みやすくて続けやすいこと

 

サプリメントを飲む子供が飲みやすくなければ続きません。身長を伸ばすサプリメントは飲んですぐに劇的に身長が伸びるわけではないので、継続して飲むことが大事になります。

 

身長を伸ばすサプリメントに含まれている成分は、カルシウム、BBC、鉄分といった成分が一般的ですが、これらの成分はほぼどのサプリメントにも含まれているのでそう大きな違いはありません。

 

いくら有効成分が含まれていても、継続して摂取しなければ効果はありませんから、子供が飲みやすい味や飲み方(タブレット・飲料)のサプリメントを選ぶようにしましょう。

 

 

手ごろな価格で続けやすいこと

 

ある程度の期間継続して飲み続けることを考えれば、あまり高額なものだと続きませんよね。

 

特に、最初は味や飲み方で続けられるかが分からないので、初回はお試し価格や全額返金保証のあるサプリメントを選んだ方が安心して試せます。また継続割引がしっかりあるのかも大事なポイントになります。

 

 

口コミの評価が高く満足度も高いこと

 

サプリメントの場合は、すべての子供に同じように効果があるとは限らないので、実際に飲んでいる子供や親の口コミは参考になります。口コミが多いということは売れているサプリメントだという目安にもなりますし、売れているサプリメントは効果も期待できるという証にもなります。

 

飲んでいる子供や親の満足度が高いということも、効果は期待できるということの基準になります。

 

 

身長が伸びるサプリメントのおすすめランキング

 

身長が伸びるサプリメントを、続けやすさや評判を参考にしておすすめランキングにしました。

 

いろんな身長が伸びるサプリメントを紹介しているサイトも参考にして、多くのサイトでもおすすめ度の高い、身長が伸びる可能性が高い効果の期待できるサプリメントです。

 

 

せのびと〜る

 

 

お菓子感覚で食べられるタブレットタイプのサプリメントで、7種類の味から選ぶことができます。

 

タブレットタイプなので、粉末を飲み物にして用意する手間もないですし、7種類(ピーチ、イチゴ、グレープ、ヨーグルト、チョコレート、オレンジ、レモン)の味があるので子供が飽きることなく続けることができます。

 

成長に必要なアルギニン、BCAA、ボーンペップ、カルシウムといった成分もしっかり含まれています。

 

飲んでいる方の満足度も非常に高く、多くの子育て情報誌やサイトでも紹介されている、身長が伸びるサプリメントの中では非常に人気が高いサプリです。

 

 

初回は980円のお試し価格で試すことができ、しかも全額返金保証も付いているので安心して試すことができます。

 

 

成分
 アルギニン、BCAA、ボーンペップ、カルシウム
飲み方
 タブレット
 7種類(ピーチ、イチゴ、グレープ、ヨーグルト、チョコレート、オレンジ、レモン)
初回価格
 980円
全額返金保証
 30日間全額返金保証 

 




 

 

フィジカルB

 

 

スポーツ指導者も推奨している、マンゴミックス味の飲料タイプのサプリメントです。

 

身長を伸ばすサポートをしてくれるかカルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミンB1・B2・B6、アミノ酸が豊富に含まれて吸収力が高いのが特徴です。

 

スプーン1杯で1日分の野菜の栄養素がとれるというスピルリナと成分が含まれているので、野菜嫌いの子供には野菜の栄養成分を補うことができます。

 

 

初回は4980円の定期コース価格(解約は1回でも可能)ですが、全額返金保証が付いています。

 

 

成分
 カルシウム、マグネシウム、鉄分、ビタミンB1・B2・B6、アミノ酸
飲み方
 粉末飲料
 1種類(マンゴミックス)
初回価格
 4980円
全額返金保証
 30日間全額返金保証 

 




 

 

ノビルン

 

 

ラムネ味とココアチョコ味の2種類の味があるタブレットタイプのサプリメントです。

 

骨密度を上げ丈夫な骨をつくってくれるといわれるボーンペップという成分が豊富に含まれているのが特徴です。(ボーンペップの含有量はNo.1)

 

カルシウムの吸収力にこだわったサプリメントで、「ボーンペップ:カルシウム:マグネシウム=3:2:1」という最も吸収効果が高いといわれている配合比率になっています。

 

初回は1980円で試すことができ、全額返金保証も付いています。

 

 

成分
 ボーンペップ、カルシウム、マグネシウム、ビタミン
飲み方
 タブレット
 2種類(ラムネ、ココアチョコ)
初回価格
 1980円
全額返金保証
 14日間全額返金保証 

 




 

 

 

 

身長が伸びるサプリメントに含まれる成分

 

アルギニン

アルギニンは必須アミノ酸で、必須アミノ酸は体内で生成しても不足しがちなため、きちんと食べ物から摂取しないと不足がちになります。成長ホルモンの分泌を助ける成分です。

 

BCAA

必須アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンのことで体内では合成できないため、サプリメントや飲み物から摂取する必要があります。

 

スピルリナ

スプーン1杯で1日分の野菜の栄養素がとれるという成分です。

 

ボーンペップ

卵黄から発見された卵の成長を助けるペプチドたんぱく質です。ボーンペップとカルシウムを同時に摂取することが大事になります。